Válltörés után kenőcs

60 éves vagyok, 7 hete elestem. Eltört a vállam, már gyógytornára járok, de sajnos az izmok nagyon fájnak. Van 1-2 olyan gyakorlat ami különösen fáj, igaz azt mondták, hosszadalmas gyógyulás lesz. Itthon is csinálom a gyakorlatokat, tud-e valami kenőcsöt ajánlani, ami segít?

Kedves Kérdező! Egy ilyen típusú törés után 3 hónap is lehet a rehabilitáció. Sajnos a tornagyakorlatok kezdetben még fájdalommal járnak, később fokozatosan megszűnnek majd. Addig is használjon valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő tartalmú kenőcsöt (Flector, Activon, Voltaren, Diclac, stb…)