Ínszalag-húzódás

Tisztelt Doktor!

A bokámbam az ínszalag meghúzódott, vizes ruhával borogatom de még mindig be van dagadva mi a teendő?

Kedves Kérdező!

Ha nem történt szakvizsgálat, akkor javasolt elmennie, mert a pontos diagnózist csak szakember tudja felállítani. Ha szakorvos állapította meg a diagnózist, akkor javaslom, hogy pihentesse, polcolja fel, fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő kenőccsel kenje,fáslizza.