Derékfájás, lumbágó

Tisztelt Doktor!
Pár napja fáj a derekam. Korábban 2 hónapja már volt ilyen problémám. Akkor napokig feküdtem és gyulladáscsökkentő és izomlazító gyógyszereket szedtem. Szerintem most is lumbágóm van, lehet, hogy 1-2 nap múlva még jobban fog fájni. Olyan vihar előtti állapot szerintem. Mi a teendőm? Menjek el gerincterapeutához esetleg kimasszíroztatni? Reuma orvoshoz nem akarok elmenni, mert az orvosi beutalóval kb. 2 hónap múlva fogadnak.

Kedves Kérdező!
Keresse fel háziorvosát, aki sokat segíthet,és a megfelelő, receptre kapható gyógyszerekkel elláthatja Önt, ha szükséges lenne. Pihenjen sokat, ne emelgessen, hajoljon stb.. Felkereshet valamilyen manuálterápiás szakembert is (masszőr, gyógytornász, csontkovács), de azt csak az adott szakember tudja eldönteni, hogy lehetséges-e, és ha igen, milyen típusú kezelés az Ön állapotában.