Kézfájdalom,húzódás

Tisztelt Doktor!

Azt szeretném kérdezni hogy nekem meghúzódott a bal kezemben az ínszalagom mikor edzettem és kb 4 napig fájt most már elmúlt de olyan mikor befeszítem mintha onnan hiányozna valami mintha lyuk lenne vagy nem tudom, és a jobb oldalinál meg nem ez miért van? Gyengébb a bal kezem mint a jobb? De most már nem fáj.Csak a kilós 1 kezes súlyzóval míg a jobb kézzel 10x is meg bírom emelni a bal kézzel max 3x.

Kedves Kérdező!

Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Elképzelhető, hogy a bal alkarjában egy nagyobb húzódás, esetleg egy részleges izomszakadás alakult ki. Azt javaslom, hogy 3-4 hétig hagyja abba az edzéseket, pihentesse a karjait, használjon fáslit, jegelje, borogassa, kenje valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő kenőccsel. Ha 2-3 hét alatt nincs javulás keressen fel egy ortopédiai vagy egy traumatológiai szakrendelést.