Keresztszalag kezelése

Tisztelt Doktor!

Keresztszalag szakadásom volt a jobb térdemben kb. 10 éve, meg is lett műtve. Műtét után sem tudtam teljesen kinyújtani, de mostanában még annyira sem tudom és már nagyon zavar.
Az lenne a kérdésem, hogy lehet ezzel kezdeni valamit műtét nélkül vagy újból kés alá kellene feküdnöm?
Egész életemben sportoltam és most nem tudok a térdem miatt.
Mit javasol?

Kedves Kérdező!
Vizsgálat nélkül pontos választ nem tudok mondani, de az általános tapasztalatok alapján legalább egy diagnosztikus ízületi tükrözésre mindenképpen szükséges lesz, mely során nem csak pontos diagnózishoz jutnak, de el is láthatják az új sérüléseket és elváltozásokat.