Ízület, izom és porc > Szakértő válaszol > Fájdalom gyúrás közben
Fájdalom gyúrás közben
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
1. 5 éve gyúrok és 1 hete bicepszezésnél megerőltettem a bicepszem fáj benne az ín néha szúró fájdalmat érzek, kellemetlen, mit ajánl, mivel kenjem? A kanmilla krém jó, vagy mivel kenjem és meddig pihentessem? 2. A hasfalam tágult nincs sérvem mondta a doki. Ne emeljem meg magam, azt mondta edzhetek, csak ne nagy súllyal, hanem kicsivel így hasra nem is edzhetek igaz. Mit ajánl?
1. 5 éve gyúrok és 1 hete bicepszezésnél megerőltettem a bicepszem fáj benne az ín néha szúró fájdalmat érzek, kellemetlen, mit ajánl, mivel kenjem? A kanmilla krém jó, vagy mivel kenjem és meddig pihentessem? 2. A hasfalam tágult nincs sérvem mondta a doki. Ne emeljem meg magam, azt mondta edzhetek, csak ne nagy súllyal, hanem kicsivel így hasra nem is edzhetek igaz. Mit ajánl?
2011. 07. 21. | 16:39
Kedves Kérdező!
Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító kenőcsöt használjon, ha egy hét alatt nem javul, keressen fel baleseti sebészt, minimum egy hétig pihentesse. A leírásból nem derül ki, hogy pontosan mi a probléma a hasizmokkal, erre vonatkozóan tanácsot adni nem tudok.
Orvosszakértő
2011. 07. 22. | 22:36
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
