Ízület, izom és porc > Szakértő válaszol > Térdfájdalom lehetséges okai
Térdfájdalom lehetséges okai
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor!
2 hete elmentem futni, betonon futottam, szerintem nem is a megfelelő cipőben. 6km-ert futottam 40 perc alatt úgy, hogy előtte 2 hétig semmit nem edzettem. Futni nem is igazán szoktam. Haza érkeztem semmit nem éreztem. Másnap elmentem dolgozni, (egyébként felszolgálóként dolgozom egy viszonylag forgalmas helyen szóval a gyaloglás az meg van rendszeresen) délután elkezdett fájni a térdemben a csontom, a jobb térdem jobb felső részen, semmi elváltozás nincs külsőleg, ha megnyomom a csontot fáj, ha behajlítom a térdem fáj, ha kinyújtom fáj, tulajdonképpen sántítva lépegettem. Ülve el is felejtem, nem is érzékelem, hogy probléma lenne, gondolom, mert nem veszem igénybe a csontot ami fáj. Gondoltam megerőltettem. Ezután nem dolgoztam 5 napig és nem éreztem már úgy a fájdalmat, azt éreztem, hogy még nem 100%-os a térdem, de már nem sántítva mentem. Ma újra elmentem dolgozni és ismét elkezdett fájni, talán most még jobban mint előtte. Reméltem, hogy elmúlt és mégsem és kicsit aggódom, hogy mi lehet ez. A problémám, hogy Dublinban élek és nem találtam itt erre szakosodott magyar orvost. Csak nagyjából szeretnem tudni mik azok amik szoba jöhetnek.
2 hete elmentem futni, betonon futottam, szerintem nem is a megfelelő cipőben. 6km-ert futottam 40 perc alatt úgy, hogy előtte 2 hétig semmit nem edzettem. Futni nem is igazán szoktam. Haza érkeztem semmit nem éreztem. Másnap elmentem dolgozni, (egyébként felszolgálóként dolgozom egy viszonylag forgalmas helyen szóval a gyaloglás az meg van rendszeresen) délután elkezdett fájni a térdemben a csontom, a jobb térdem jobb felső részen, semmi elváltozás nincs külsőleg, ha megnyomom a csontot fáj, ha behajlítom a térdem fáj, ha kinyújtom fáj, tulajdonképpen sántítva lépegettem. Ülve el is felejtem, nem is érzékelem, hogy probléma lenne, gondolom, mert nem veszem igénybe a csontot ami fáj. Gondoltam megerőltettem. Ezután nem dolgoztam 5 napig és nem éreztem már úgy a fájdalmat, azt éreztem, hogy még nem 100%-os a térdem, de már nem sántítva mentem. Ma újra elmentem dolgozni és ismét elkezdett fájni, talán most még jobban mint előtte. Reméltem, hogy elmúlt és mégsem és kicsit aggódom, hogy mi lehet ez. A problémám, hogy Dublinban élek és nem találtam itt erre szakosodott magyar orvost. Csak nagyjából szeretnem tudni mik azok amik szoba jöhetnek.
2012. 02. 25. | 00:37
Kedves Kérdező!
Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Elmondása alapján az egyszerű megerőltetéstől kezdve a porcsérülésen át bármi előfordulhat. Én mégis inkább arra gondolok, hogy egyszerűbb megerőltetés lehet a ludas panaszaiban. A kemény talajon futás során az ízfelszíni porc szenvedhet károsodást. Ennek a regenerálódási ideje 4-6 hét is lehet. Ez alatt célszerű a futást, ugrást kerülni. Első 1-2 hétben pihentetni kell, azután úszás és kerékpározás alkalmazandó. Esetlegesen porcerősítő szedése is javasolt.
Orvosszakértő
2012. 02. 28. | 19:37
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
