Mozgásszervi panaszok, lúdtalp

Orvos válaszol rovat
Tiszteletem!

Gerincferdülésem, lúdtalpam van. Gyerekkorban nem foglalkoztak vele, így a mai napig megvan, valamint a térdem nagyon kattog kinyújtáskor, valamint járáskor a térdkalácsom alsó részénél nyomást érzek, a kattanás enyhíti. Állómunkát végzek, így a pihentetés lehetetlen. Külföldön élek, és a biztosításom nem terjed ki erre, így saját erőből próbáltam megoldani, de nem segít. A lúdtalpamat nagy izomfájdalmak árán szinte teljesen eltüntettem, a külső talpélemen való folyamatos járással, de még vannak nyomai, bár cipőben és természetes álláskor már majdnem normálisnak mondható. A térdem pedig mindkét oldalon ugyanazt a tünetet produkálja (a fentebb leírt nyomást), de ha térdfixet használok (fásli, rugalmas, fémnélküli térdfix), akkor a fájdalom elmúlik, a járásom könnyűvé válik. Olyan, mintha a térdkalácsom kicsúszna a helyéről, és a fix hatására a helyén lenne, és hiba nélkül funkcionálna. Mai napig próbálom a lúdtalpamat helyrehozni, a térdfixet már szinte az ébrenléti órákban mindig hordom, valamint edzem a lábamat kondival. Mit tehetek még, hogy könnyebb legyen?
2012. 03. 13. | 22:32

Kedves Kérdező!
A lúdtalp korrekciója nagyon fontos, ugyanis a stabilitás megváltozása miatt a többi ízület is terhelődhet. Így ezekben is elindulhatnak kóros folyamatok. A talpbetét viselése, illetve az egyenetlen talajon való mezítláb járás a talpi izmokat erősítheti, így csökkenhet a kialakult deformitás. A gerincferdülés korrekciójában pedig nagyon fontos szerepe van a speciális gyógytornának, illetve a rendszeres úszásnak. A térdízületi panaszok a térdben lévő szalagok elégtelenségére utalnak. A térd stabilitása fokozható a combizomzat erősítésével, melyet például a kerékpározás elősegít.

Orvosszakértő 2012. 03. 20. | 20:09
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be, vagy regisztráljon
close