Ízület, izom és porc > Szakértő válaszol > Bokafájdalom
Bokafájdalom
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor Nő/Úr!
Fél éve kezdtem kick-box aerobikra járni, és kb. 1,5 hónapja fáj a bokám. Nem egy hirtelen mozdulattól, hanem fokozatosan alakult ki a fájdalom. Úgy érzem, hogy a bokaszalagok nyújtása okoz fájdalmat. Nem tudok spiccelni (és sajnos magas sarkú cipőt hordani sem). Kenegetem különböző krémekkel, de egyik sem használ. Az edzéseket nem szívesen hagynám ki (bár gondolom, a pihentetés nem ártana).
Ön mit javasol?
Fél éve kezdtem kick-box aerobikra járni, és kb. 1,5 hónapja fáj a bokám. Nem egy hirtelen mozdulattól, hanem fokozatosan alakult ki a fájdalom. Úgy érzem, hogy a bokaszalagok nyújtása okoz fájdalmat. Nem tudok spiccelni (és sajnos magas sarkú cipőt hordani sem). Kenegetem különböző krémekkel, de egyik sem használ. Az edzéseket nem szívesen hagynám ki (bár gondolom, a pihentetés nem ártana).
Ön mit javasol?
2011. 01. 18. | 10:33
Kedves Kérdező!
Tekintettel arra, hogy panaszai másfél hónapra nyúlnak vissza, illetve a különböző gyulladáscsökkentő helyi kezelésekre nem reagált, feltétlenül indokolt ortopédiai szakrendelésre bejelentkeznie, ugyanis felmerül a sérülés lehetősége, ennek pontos diagnózisa pedig csak szakvizsgálattal lehetséges. Ne terhelje bokáját addig se, ne hordjon kényelmetlen vagy magas sarkú cipőket, otthonra fáslizza be lábát, vagy hordjon bokarögzítőt, amikor csak tud!
Orvosszakértő
2011. 01. 20. | 08:57
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
